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title: "【通靈，可以幹嘛？】5｜感受能量、訓練直覺力"
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published_at: 2026-03-10
author: "Dale老師"
category: "療癒影片｜成長故事"
tags: ["感受能量", "訓練直覺力", "與造物主對話", "通靈可以幹嘛"]
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# 【通靈，可以幹嘛？】5｜感受能量、訓練直覺力

> 你不一定說得出來，但你一定感覺得到。

By **Dale老師** - 作家、希塔療癒高階導師 | 2026-03-10

【通靈，可以幹嘛？】5｜感受能量、訓練直覺力你不一定說得出來，但你一定感覺得到。能量這種東西，看不見，不代表它不存在。就像情緒、氣氛、感覺，你不一定說得清楚，但你一定感受得到。有些人走進房間，你會不自覺地放鬆；有些對話，明明沒說什麼，你卻突然覺得很累。那就是能量。很多時候，我們不是不知道，而是太習慣用頭腦生活，忘了身體其實一直在接收。感受能量，不是什麼特別的能力，而是一種回到自己內在的狀態。舉例來說，當你注意到：和誰在一起比較輕鬆，做完什麼事情之後比較踏實，哪些時候其實在硬撐，哪些時候感覺鬆了一口氣……你就已經是在感受能量了。用白話說，就是去感覺：「現在的你，是鬆的，還是緊的」。那個感覺，通常不會騙你。那些感覺，對你來說是真實的。即使那與你所學過、從他人那裡聽到過的有所不同，你都要學會相信你自己。對我來說，經過好幾年的練習，我慢慢比較信任這些感覺，也比較敢跟著它走。就更能依照直覺去做選擇、決定和行動。有時候，當我在思考選擇 A 或選擇 B，我會先去感覺：如果走向那個方向，未來的能量是比較鬆，還是比較緊。這不是預知未來，而是把感受納入決定的一部分。生活裡其實很多決定都可以這樣感受——工作、食物、課程、甚至要不要去某個地方。還有一些是我自然感受到能量的經驗，例如：☑️ 有一次突然耳鳴，直覺冒出「地震」兩個字，大約25分鐘後真的地震了。☑️ 新聞中某男政客的照片，我感受到他有「歡迎女性朋友多多來找我」的能量。（這…什麼啊？哈哈）☑️ 某些人臉上沒表情，但散發出強烈「拒絕」或「生人勿近」能量。久而久之，透過不斷的覺察、練習和驗證，你就更能相信自己的內在感受（或者你要稱它為「直覺力」也可以）。這就是和內在智慧合作，一種很實際、也很誠實的方式。#走進光裡其實是走回自己#通靈可以幹嘛#不是少數人的能力#直覺力#傾聽#內在智慧#與造物主對話#Dale老師