2024年9月6日 上午 4:19
冥想引導（純音頻）冥想有非常多好處，已經有上千份醫學研究報告證實了這個部分。
其中與我們今天這個音頻最有相關的部分是：調節情感、降低疼痛、焦慮和壓力，並且提升幸福感、提高免疫力。
這個音頻特別適合給確診中/康復/感冒咳嗽/流感的聽眾們聽，尤其是覺得有壓力、緊張、身體不適的人，每天幾次持續跟著音頻冥想，可以幫助你這整個復原過程中釋放壓力，舒緩情緒，保持愉快穩定的身心喔～
（請幫忙轉傳給親友，幫助他們療癒自己）
音樂原作者：Kevin MacLeod 保留原音樂創作無修改。
*免責聲明提醒：希塔療癒及冥想為輔助，無法取代正統醫療程序，有疾病症狀請儘速就醫！ 本網站所提及之個案見證分享，皆為個案本身經驗與觀點，不代表全體效果。
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